ゆののガイ

目下、「トランス脂肪酸」というふれこみを耳にすることが多くなりました。

ニュースなどでもトランス脂肪酸が取りあげられていることも多く
みなさんも一度は耳にされたことのいるふれこみなのではないでしょうか。

トランス脂肪酸は、とても危険な脂肪酸であるとされているんです。

減量や美容や健康に良いとしてはやり注目されているココナッツオイルなのですが
ココナッツオイルを選ぶ際にもトランス脂肪酸が含まれていないかどうかを敢然と見定める必要があるんです。

トランス脂肪酸という材料は、ココナッツなどの植物から取り出し精製されるオイルを
精製する際の水素贈与やエネルギー処理などを行なうことによって発生してしまう材料であると言われています。

トランス脂肪酸の何が不都合なのかと言いますと、私たちのカラダに各種害をもたらす感じのいる材料です。

トランス脂肪酸という材料は、私たちのカラダには全く必要のない材料ですし
長時間摂取してしまうことによって悪玉コレステロールを増加させ、善玉コレステロールを減少させます。

ハート異変や動脈硬直などの病を齎す可能性のある問題です。

奥さん特有の病を弾き出す元凶にもなるとされているんです。

ココナッツオイルにも脂肪酸が塞がり、ココナッツオイルの60%ほどを中鎖脂肪酸という脂肪酸が占めていらっしゃる。

ココナッツからオイルを取り出しココナッツオイルを精製する段階でトランス脂肪酸が発生してしまうことがある結果
ココナッツオイルには中鎖脂肪酸以外にもトランス脂肪酸が含まれているケー。

ココナッツオイルにトランス脂肪酸が留まるのは精製する段階で発生するものですので
どのように精製されたココナッツオイルなのかを調べることによって
トランス脂肪酸が含まれているかいないかを判断することができます。

水素贈与やエネルギー処理による抽出によってトランス脂肪酸が発生するとされていますので
水素贈与やエネルギー処理が行なわれていないココナッツオイルを選ぶことがポイントです。

エネルギー処理を行なっていないココナッツオイルというのは、抽出にかなりタームが因る結果
価格も高額なものが多くあります。

エネルギー処理を執り行う理由は、短時間で大量に抽出を味わう結果です。

短時間に大量に抽出を行なうことができ、低額で販売することができます。

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値段もひとつの判断材料になりそうですね。

通販で販売されているココナッツオイルをチェックしてみると
正式HPに、そのココナッツオイルの抽出戦略が掲載されている通販もあります。

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